Mit Bodyforming verbinden wir ein allgemeines Training für den Herz-Kreislauf.

Wir wollen allen Erwachsenen, jeglicher Altersgruppe, die Möglichkeit bieten, sich sportlich zu betätigen. Dabei ist es ganz egal, ob du eher gesundheitsorientiert aktiv sein willst oder ob du dich auspowern willst. Unsere Trainerin Tanja setzt mit viel Motivation immer wieder neue Fitnessübungen in der Turnstunde um. Dabei kommen auch immer wieder interessante Geräte wie Therabänder, Pilatesringe oder Hanteln zum Einsatz. So werden jegliche Muskelgruppen aktiviert, Fett verbrannt und Muskeln aufgebaut.

Tanja freut sich auf dich am Mittwochabend in der Turnhalle